xn----8sbe8btvl.xn--p1ai

Участие в общественной деятельности поможет пожилым лучше спать

Люди преклонного возраста, которые страдают от расстройств сна, должны принимать более активное участие в общественной деятельности. К такому выводу пришли научные сотрудники Университета Миссури. Согласно статистическим данным, каждый третий взрослый человек испытывает проблемы со сном. Бессонница провоцирует возникновение многих хронических болезней, приводит к снижению умственных способностей и даже может повлечь за собой смерть человека.

Эксперимент продолжался в течение пяти лет. Все это время ученые изучали качество сна людей преклонного возраста и их участие в социальной жизни. по итогам исследования оказалось, что лучше и дольше спали те люди, которые принимали более активное участие в общественной деятельности, чем асоциальные участники.

Таким образом, активная социальная жизнь в преклонном возрасте способствует процессам здорового старения. Но в то же время она далеко не всегда улучшает сон. Скорее всего, что люди, которые высыпаются, чувствуют себя хорошо, чтобы принимать участие в общественной деятельности.

 

Новости:

В Любани убили 90-летнюю старушку
В Ленинградской области в Тосненском районе в городе Любань была обнаружена мертвой 90-летняя пенсионерка.
 

Уральцы несут цветы к Генконсульству Франции в Екатеринбурге
Жители Екатеринбурга идут к Генконсульству Франции для того, чтобы почтить память жертв терактов, которые накануне произошли в Париже.
 

У жителя Тосненского района изъяли 136 килограммов боеприпасов
В Ленинградской области житель Тосненского района сдал 136 килограммов боеприпасов.
 

Казанцы несут цвету к культурному центру Франции в столице Татарстана
В Казани прошла акция памяти жертв терактов, которые вчера вечером произошли в столице Франции.
 

В Новосибирске задержан серийный грабитель салонов сотовой связи
Новосибирские полицейские задержали 21-летнего горожанина, который совершил ограбление нескольких салонов сотовой связи.
 


 

В Хабаровском крае определились с площадками под ТОРы
В Хабаровском крае открыты 3 инвестиционные площадки, где будут открыты так называемые территории опережающего развития (ТОРы).
 

«Нафтогаз» отключил газоснабжение более 30 компаниям
Из-за возникшей задолженности "Нафтогаз" Украины отключил газоснабжение более 30 компаниям.
 

В Подмосковье в ДТП погибло два человека
Троих госпитализировали с травмами различной степени тяжести. Водитель авто не справился с управлением и врезался в столб.
 

Российский президент в первый раз посетил Никарагуа
Российский лидер Владимир Путин несколько подкорректировал план своего "турне" по Латинской Америке.
 

«Ланс» интересуется услугами Абдула Уориса
«Ланс» и еще 2 клуба Лиги 1 интересуются услугами Абдула Уориса, являющегося нападающим «Спартака», по сообщениям France Football.
 


Разные Новости
Телефоны
Loading...
Loading...